Кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит.
Я сегодня нарисовала рисунок карандашом.По ходу,он не очень получился таким,каким я хотела...Но всё же.
С сегодняшнего дня начинаю занятия силовой йогой и медитацией.Потом ещё и цигун (дыхательные практики).
Из силовой йоги нашла комплекс эффективных,развивающих упражнений.А то что то мне кажется,что чем дальше я тяну,тем хуже.
А медитации у меня тоже был курс и я его и буду практиковать.По пять и больше минут каждый день.Так нужно.Вооот.....
А то,блин,деревнею уже.И деградирую.
С сегодняшнего дня начинаю занятия силовой йогой и медитацией.Потом ещё и цигун (дыхательные практики).
Из силовой йоги нашла комплекс эффективных,развивающих упражнений.А то что то мне кажется,что чем дальше я тяну,тем хуже.
А медитации у меня тоже был курс и я его и буду практиковать.По пять и больше минут каждый день.Так нужно.Вооот.....
А то,блин,деревнею уже.И деградирую.