Как хорошо что человек может при желании сдерживать свою боль в себе не давая ей выплеснуть наружу и показаться во всём свете окружающим...
В противном же случае и окружающие и сам человек рискуют получить хорошую долю негатива и отрицательных эмоций...
Но иногда так сложно сдерживать боль в себе...В этом случае я всегда говорю :"Выйди на улицу поори и вернись со спокойной душой к себе домой."